contingut
ALIMENTS ALTS EN COLESTEROL:
Nom del producte | El contingut de colesterol en 100 g |
Ous en pols | 2050 mg |
Rovell d'ou | 1510 mg |
Ou de guatlla | 600 mg |
Oli de peix (fetge de bacallà) | 570 mg |
Ou de gallina | 570 mg |
Caviar granular negre | 360 mg |
Caviar caviar vermell | 310 mg |
Vedella renal | 300 mg |
Fetge de vedella | 270 mg |
Pollock ROE | 250 mg |
Mantega desfeta | 220 mg |
gambeta | 210 mg |
Carn (Turquia) | 210 mg |
Oli dolç-cremós sense sal | 190 mg |
Crema de crema pastissera (tub) | 180 mg |
Mantega | 170 mg |
Crema en pols 42% | 148 mg |
35% de crema | 140 mg |
Acne | 140 mg |
Riu Càncer | 135 mg |
Crema agra 30% | 130 mg |
Bescuit amb crema de proteïnes | 125 mg |
Formatge Gouda | 114 mg |
Crema 25% | 108 mg |
Crema agra 25% | 108 mg |
Pastís de pa de pessic amb nata | 105 mg |
Maionesa "Provansal" | 100 mg |
Formatge suís 50% | 96 mg |
Formatge Cheddar 50% | 94 mg |
Pis del Caspi | 90 mg |
Llet en pols 25% | 90 mg |
Arengada grassa | 90 mg |
Formatge "rus" al 50% | 88 mg |
Sprat bàltic | 87 mg |
Crema agra 20% | 87 mg |
Calamar | 85 mg |
Nòvio | 80 mg |
Capellà | 80 mg |
Carn (vedella) | 80 mg |
Carn (pollastre) | 80 mg |
esturió | 80 mg |
Halibut | 80 mg |
Arengada | 80 mg |
Crema 20% | 80 mg |
Formatge "Gollandskiy" 45% | 80 mg |
Formatge "Poshehonsky" 45% | 80 mg |
Formatge "Camembert" | 78 mg |
Consulteu la llista completa de productes
Salmó atlàntic (salmó) | 70 mg |
Carn (xai) | 70 mg |
Carn (greix de porc) | 70 mg |
Carn (carn de porc) | 70 mg |
Carn (pollastres a la graella) | 70 mg |
Galetes de mantega | 70 mg |
Verat | 70 mg |
Som | 70 mg |
Verat | 70 mg |
Darrere | 70 mg |
Nata condensada amb sucre al 19% | 67 mg |
Formatge "rus" | 66 mg |
Crema agra 15% | 64 mg |
Formatge "Roquefort" 50% | 62 mg |
Mató esmaltat amb un 27.7% de greix | 62 mg |
lluç de riu | 62 mg |
Formatge “Suluguni” | 61 mg |
Salmon | 60 mg |
Bacallà | 60 mg |
Mero | 60 mg |
Arengada srednebelaya | 60 mg |
Sudak | 60 mg |
Formatge 18% (negreta) | 60 mg |
Florer | 58 mg |
Formatge "Embotit" | 57 mg |
Roach | 55 mg |
Breu | 55 mg |
La massa de mató és del 16.5% de greix | 55 mg |
llibres | 54 mg |
Llet seca 15% | 54 mg |
Formatge "Adygeysky" | 54 mg |
Formatge (de llet de vaca) | 52 mg |
Pollock | 50 mg |
Carpa | 50 mg |
Ostra | 50 mg |
Arengada magra | 45 mg |
Gelat | 44 mg |
Musclos | 40 mg |
Carn (conill) | 40 mg |
Riu perxa | 40 mg |
Haddock | 40 mg |
Bacallà | 40 mg |
Tonyina | 38 mg |
Formatge 11% | 33 mg |
Llet condensada amb sucre al 8,5% | 30 mg |
Crema 10% | 30 mg |
Crema agra 10% | 30 mg |
Cop de gelat | 29 mg |
Mató 9% (negreta) | 27 mg |
Mantega de margarina | 25 mg |
Galetes de sucre | 23 mg |
Crema 8% | 22 mg |
El contingut de colesterol en productes lactis:
Nom del producte | El contingut de colesterol en 100 g |
Llet Acidophilus 1% | 3 mg |
Acidophilus 3,2% | 9 mg |
Acidophilus al 3.2% dolç | 9 mg |
Formatge (de llet de vaca) | 52 mg |
Varenets és un 2.5% | 8 mg |
Iogurt 1.5% | 5 mg |
Iogurt 1.5% fruita | 5 mg |
Iogurt 3,2% | 9 mg |
Iogurt 3,2% dolç | 9 mg |
Iogurt 6% | 17 mg |
Iogurt 6% dolç | 17 mg |
1% de iogurt | 3 mg |
Kefir 2.5% | 8 mg |
Kefir 3.2% | 9 mg |
Koumiss (de la llet de Mare) | 5 mg |
La massa de mató és del 16.5% de greix | 55 mg |
Llet 1,5% | 5 mg |
Llet 2,5% | 8 mg |
Llet 3.2% | 9 mg |
Llet 3,5% | 10 mg |
Llet de cabra | 11 mg |
Llet condensada amb sucre al 5% | 15 mg |
Llet condensada amb sucre al 8,5% | 30 mg |
Llet seca 15% | 54 mg |
Llet en pols 25% | 90 mg |
La llet desnatada | 3 mg |
Gelat | 44 mg |
Cop de gelat | 29 mg |
Mantega de mantega | 3 mg |
Iogurt 1% | 3 mg |
Iogurt 2.5% de | 8 mg |
Iogurt 3,2% | 9 mg |
Ryazhenka 1% | 3 mg |
Ryazhenka 2,5% | 8 mg |
Ryazhenka 4% | 11 mg |
Llet al forn fermentada al 6% | 17 mg |
Crema 10% | 30 mg |
Crema 20% | 80 mg |
Crema 25% | 108 mg |
35% de crema | 140 mg |
Crema 8% | 22 mg |
Nata condensada amb sucre al 19% | 67 mg |
Crema en pols 42% | 148 mg |
Crema agra 10% | 30 mg |
Crema agra 15% | 64 mg |
Crema agra 20% | 87 mg |
Crema agra 25% | 108 mg |
Crema agra 30% | 130 mg |
Formatge "Adygeysky" | 54 mg |
Formatge "Gollandskiy" 45% | 80 mg |
Formatge "Camembert" | 78 mg |
Formatge "Poshehonsky" 45% | 80 mg |
Formatge "Roquefort" 50% | 62 mg |
Formatge "rus" al 50% | 88 mg |
Formatge “Suluguni” | 61 mg |
Formatge Cheddar 50% | 94 mg |
Formatge suís 50% | 96 mg |
Formatge Gouda | 114 mg |
Formatge baix en greixos | 2 mg |
Formatge "Embotit" | 57 mg |
Formatge "rus" | 66 mg |
Mató esmaltat amb un 27.7% de greix | 62 mg |
Formatge 11% | 33 mg |
Formatge 18% (negreta) | 60 mg |
Formatge 2% | 7 mg |
Mató 4% | 11 mg |
Mató 5% | 15 mg |
Mató 9% (negreta) | 27 mg |
Quallada | 2 mg |
El contingut de colesterol en ous i ovoproductes:
Nom del producte | El contingut de colesterol en 100 g |
Rovell d'ou | 1510 mg |
Ous en pols | 2050 mg |
Ou de gallina | 570 mg |
Ou de guatlla | 600 mg |
El contingut de colesterol en carn i productes carnis:
Nom del producte | El contingut de colesterol en 100 g |
Carn (xai) | 70 mg |
Carn (vedella) | 80 mg |
Carn (Turquia) | 210 mg |
Carn (conill) | 40 mg |
Carn (pollastre) | 80 mg |
Carn (greix de porc) | 70 mg |
Carn (carn de porc) | 70 mg |
Carn (pollastres a la graella) | 70 mg |
Fetge de vedella | 270 mg |
Vedella renal | 300 mg |
Colesterol en peixos i mariscs:
Nom del producte | El contingut de colesterol en 100 g |
Roach | 55 mg |
Salmon | 60 mg |
Caviar caviar vermell | 310 mg |
Pollock ROE | 250 mg |
Caviar granular negre | 360 mg |
Calamar | 85 mg |
Florer | 58 mg |
Nòvio | 80 mg |
Sprat bàltic | 87 mg |
Pis del Caspi | 90 mg |
gambeta | 210 mg |
Breu | 55 mg |
Salmó atlàntic (salmó) | 70 mg |
Musclos | 40 mg |
Pollock | 50 mg |
Capellà | 80 mg |
Bacallà | 60 mg |
Mero | 60 mg |
Riu perxa | 40 mg |
esturió | 80 mg |
Halibut | 80 mg |
Haddock | 40 mg |
Riu Càncer | 135 mg |
Oli de peix (fetge de bacallà) | 570 mg |
Carpa | 50 mg |
Arengada | 80 mg |
Arengada grassa | 90 mg |
Arengada magra | 45 mg |
Arengada srednebelaya | 60 mg |
Verat | 70 mg |
Som | 70 mg |
Verat | 70 mg |
Sudak | 60 mg |
Bacallà | 40 mg |
Tonyina | 38 mg |
Acne | 140 mg |
Ostra | 50 mg |
Darrere | 70 mg |
lluç de riu | 62 mg |
Un tabel molt util necessari celor care au grija de sanatatea lor!